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Hat Spirulina Nebenwirkungen?
Hat Spirulina Nebenwirkungen? Ja, obwohl Spirulina als sicher und gut verträglich gilt, können bei manchen Personen Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall. Zudem kann es bei einigen Menschen zu allergischen Reaktionen kommen, insbesondere bei Personen mit einer Allergie gegen Meeresfrüchte oder Algen. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Spirulina mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn man schwanger ist, stillt oder an einer bestimmten Krankheit leidet. **
Was ist Spirulina?
Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, die in Süßwasserseen und Teichen wächst. Sie ist reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien und wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Spirulina wird auch als Superfood bezeichnet und hat verschiedene gesundheitliche Vorteile, wie die Unterstützung des Immunsystems und die Verbesserung der Verdauung. **
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Produkte zum Begriff Spirulina-120-ST:
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ORIGINAL SPIRULINA Tabletten 120 gORIGINAL SPIRULINA – Geprüfte Qualität und zu 100 % natürlich Unser Original Spirulina wird in der Mongolei bei frischer, sauberer Luft und unter echtem Sonnenlicht angebaut. Es wird ausschließlich frisches Quellwasser zur Bewässerung verwendet – ideale Bedingungen für beste Ergebnisse. Schon während des Wachstums, aber auch während der Verarbeitung unterliegen unsere Mikroalgen strengen Kontrollen. Sie werden nicht nur von der Zollkontrolle und durch die Aushändigung der Produktionszertifikate kontrolliert, sondern auch von unabhängigen und anerkannten Testlaboren. Original Spirulina ist die natürliche Quelle vieler wertvoller Mikronährstoffe wie Vitamin B12, Panthotensäure und Eisen. Es ist leicht verdaulich und auch für Kinder geeignet. Hinweise: • Bitte lagern Sie dieses Produkt geschützt vor Wärme, Feuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung. • Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. • Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. • Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. • Frei von Gluten, Laktose und allen anderen Allergenen. • Frei von Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffen. • Original Spirulina istfür Veganer geeignet! Verzehrempfehlung: Täglich 3 x 3 Tabletten mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Zutaten: Spirulinapulver, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren Nährstoff pro 100 g NRV* pro Tagesportion (9 Tabletten) NRV* Energie 1.379 kJ / 330 kcal 31,03 kJ / 7 kcal Fett 6,9 g 0,16 g - davon gesättigte Fettsäuren 0,45 g 0,01 g Kohlenhydrate 13,1 g 0,29 g - davon Zucker 0 g 0 g Ballaststoffe 5,5 g 0,12 g Eiweiß 50,9 g 1,15 g Salz 0,89 g 0,02 g Pantothensäure 201 mg 3350 % 4,52 mg 75 % Vitamin B12 48,3 μg 1932 %1,09 μg 44 % Eisen 99 mg 707 % 2,23 mg 16 % * Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Bei Raumtemperatur, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.19,57 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Spirulina 180 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Spirulina Pulver und Vitamin B12 Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 4 Tabletten täglich unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Dose nach jedem Gebrauch sorgfältig verschließen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro 4 Tabletten %NRV* Spirulina platensis Pulver 2000 mg ** Vitamin B12 1,5 μg 60% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Spirulina platensis Algenpulver 98,5%, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Allergene: keine Nettofüllmenge: 180 Tabletten = 91 g Aufbewahrungsbedingungen: Dose immer gut verschlossen, kühl und trocken aufbewahren. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Endima GmbH Zeppelinstraße 21a 66557 Illingen Weitere Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 01/202211,84 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Spirulina gesund?
Ja, Spirulina gilt als gesund, da sie reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist. Sie kann das Immunsystem stärken, die Verdauung fördern und die Energie steigern. Einige Studien deuten auch darauf hin, dass Spirulina entzündungshemmende und cholesterinsenkende Eigenschaften haben könnte. Dennoch ist es wichtig, Spirulina in Maßen zu konsumieren und mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten zu beachten. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Spirulina einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren. **
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Wie schnell wirkt Spirulina?
Wie schnell Spirulina wirkt, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der individuellen Stoffwechselgeschwindigkeit, der Dosierung und der Regelmäßigkeit der Einnahme. Einige Menschen berichten bereits nach wenigen Tagen der Einnahme von einer spürbaren Verbesserung ihres Wohlbefindens, während es bei anderen länger dauern kann. Es wird empfohlen, Spirulina über einen längeren Zeitraum regelmäßig einzunehmen, um die vollen gesundheitlichen Vorteile zu erfahren. Es ist wichtig zu beachten, dass Spirulina keine sofortige Wirkung wie beispielsweise Schmerzmittel hat, sondern eher langfristige gesundheitliche Vorteile bietet. **
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Wie gefährlich ist Spirulina?
Wie gefährlich ist Spirulina? Spirulina ist im Allgemeinen sicher für die meisten Menschen, wenn es in angemessenen Mengen eingenommen wird. Es kann jedoch bei einigen Personen zu leichten Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Übelkeit oder allergischen Reaktionen führen. Es ist wichtig, Spirulina von vertrauenswürdigen Quellen zu beziehen, da Verunreinigungen die Gesundheit beeinträchtigen können. Schwangere, stillende Frauen und Personen mit bestimmten Erkrankungen sollten vor der Einnahme von Spirulina ihren Arzt konsultieren. **
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Für was helfen Spirulina?
Spirulina ist eine Art von Blaualge, die als Superfood bekannt ist und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Sie ist reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und Entzündungen im Körper reduzieren können. Spirulina kann auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Herzgesundheit zu verbessern. Darüber hinaus wird Spirulina oft zur Entgiftung des Körpers, zur Unterstützung der Gewichtsabnahme und zur Verbesserung der Energie und Ausdauer eingesetzt. Insgesamt kann Spirulina eine wertvolle Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein. **
Wie lange Spirulina einnehmen?
Wie lange man Spirulina einnehmen sollte, hängt von den individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Es wird empfohlen, Spirulina über einen längeren Zeitraum einzunehmen, um die vollen gesundheitlichen Vorteile zu erzielen. Einige Menschen nehmen Spirulina als Nahrungsergänzungsmittel täglich über mehrere Monate oder sogar Jahre ein. Es ist jedoch wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, um eine mögliche Überdosierung zu vermeiden und den Körper nicht zu überlasten. Es wird empfohlen, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um die optimale Dauer der Einnahme von Spirulina für die individuellen Bedürfnisse festzulegen. **
Was bewirken Spirulina Algen?
Spirulina Algen sind bekannt für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Sie sind reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und die Zellgesundheit fördern. Darüber hinaus können Spirulina Algen helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren. Sie können auch die Verdauung unterstützen und die Energie steigern. Insgesamt können Spirulina Algen dazu beitragen, die Gesundheit zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. **
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Produkte zum Begriff Spirulina-120-ST:
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Spirulina 120 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 3 bis 6 Tabletten mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro 6 Tabletten %NRV* Burma Spirulinapulver 2400 mg ** Cellulose 72 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Burma Spirulinapulver, Füllstoff (Cellulose). Allergene: keine Nettofüllmenge: 120 Tabletten Aufbewahrungsbedingungen: Bewahren Sie die Tabletten kühl, trocken und lichtgeschützt außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Nature's Ingredients GmbH Westfalendamm 74 44141 Dortmund Weitere Hinweise: Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Quelle: hannespurelebenslust.de Stand: 01/20259,68 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Spirulina + Grünalgen Kapseln 120 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Mikroalgen-Proteinen, Chlorophyllen und Carotinoiden aus den Mikroalgen Spirulina und Chlorella vulgaris Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 3 Kapseln unzerkaut mit etwas Flüssigkeit verzehren. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro 3 Kapseln Spirulinapulver, davon: 600 mg o Proteine, davon: 360 mg oPhycobiliproteine 72 mg Chlorellapulver, davon: 600 mg o Proteine 366 mg Gesamt-Chlorophylle 20 mg Cartinoide 2,4 mg * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Spirulinapulver, Chlorellapulver, Gelatine (Rind), Farbstoff Calciumcarbonat. Allergene: Enthält Schwefeldioxid. Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 59 g Aufbewahrungsbedingungen: Bei Raumtemperatur, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers/Vertrieb: Pharma Peter GmbH Tarpenring 12 22419 Hamburg Weitere Hinweise: Die in Spirulina + Grünalgen Kapseln verarbeiteten Algen werden schonend luftgetrocknet, um die wertvollen Inhaltsstoffe weitestgehend zu erhalten. Im Anschluss werden die getrockneten Algen zu feinem Pulver vermahlen und verkapselt. In der asiatischen Küche werden Algen oft und in vielen Zubereitungsformen verzehrt, während bei uns Algen nur selten auf dem Speiseplan zu finden sind. Spirulina + Grünalgen Kapseln ermöglichen nun den unkomplizierten und geschmacksneutralen Verzehr. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Packungsbeilage und Angaben der Verpackung Stand: 04/202416,93 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ORIGINAL SPIRULINA Tabletten 120 gORIGINAL SPIRULINA – Geprüfte Qualität und zu 100 % natürlich Unser Original Spirulina wird in der Mongolei bei frischer, sauberer Luft und unter echtem Sonnenlicht angebaut. Es wird ausschließlich frisches Quellwasser zur Bewässerung verwendet – ideale Bedingungen für beste Ergebnisse. Schon während des Wachstums, aber auch während der Verarbeitung unterliegen unsere Mikroalgen strengen Kontrollen. Sie werden nicht nur von der Zollkontrolle und durch die Aushändigung der Produktionszertifikate kontrolliert, sondern auch von unabhängigen und anerkannten Testlaboren. Original Spirulina ist die natürliche Quelle vieler wertvoller Mikronährstoffe wie Vitamin B12, Panthotensäure und Eisen. Es ist leicht verdaulich und auch für Kinder geeignet. Hinweise: • Bitte lagern Sie dieses Produkt geschützt vor Wärme, Feuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung. • Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. • Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. • Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. • Frei von Gluten, Laktose und allen anderen Allergenen. • Frei von Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffen. • Original Spirulina istfür Veganer geeignet! Verzehrempfehlung: Täglich 3 x 3 Tabletten mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Zutaten: Spirulinapulver, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren Nährstoff pro 100 g NRV* pro Tagesportion (9 Tabletten) NRV* Energie 1.379 kJ / 330 kcal 31,03 kJ / 7 kcal Fett 6,9 g 0,16 g - davon gesättigte Fettsäuren 0,45 g 0,01 g Kohlenhydrate 13,1 g 0,29 g - davon Zucker 0 g 0 g Ballaststoffe 5,5 g 0,12 g Eiweiß 50,9 g 1,15 g Salz 0,89 g 0,02 g Pantothensäure 201 mg 3350 % 4,52 mg 75 % Vitamin B12 48,3 μg 1932 %1,09 μg 44 % Eisen 99 mg 707 % 2,23 mg 16 % * Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Bei Raumtemperatur, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.19,57 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hat Spirulina Nebenwirkungen?
Hat Spirulina Nebenwirkungen? Ja, obwohl Spirulina als sicher und gut verträglich gilt, können bei manchen Personen Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall. Zudem kann es bei einigen Menschen zu allergischen Reaktionen kommen, insbesondere bei Personen mit einer Allergie gegen Meeresfrüchte oder Algen. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Spirulina mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn man schwanger ist, stillt oder an einer bestimmten Krankheit leidet. **
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Was ist Spirulina?
Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, die in Süßwasserseen und Teichen wächst. Sie ist reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien und wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Spirulina wird auch als Superfood bezeichnet und hat verschiedene gesundheitliche Vorteile, wie die Unterstützung des Immunsystems und die Verbesserung der Verdauung. **
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Ist Spirulina gesund?
Ja, Spirulina gilt als gesund, da sie reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist. Sie kann das Immunsystem stärken, die Verdauung fördern und die Energie steigern. Einige Studien deuten auch darauf hin, dass Spirulina entzündungshemmende und cholesterinsenkende Eigenschaften haben könnte. Dennoch ist es wichtig, Spirulina in Maßen zu konsumieren und mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten zu beachten. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Spirulina einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren. **
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Wie schnell wirkt Spirulina?
Wie schnell Spirulina wirkt, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der individuellen Stoffwechselgeschwindigkeit, der Dosierung und der Regelmäßigkeit der Einnahme. Einige Menschen berichten bereits nach wenigen Tagen der Einnahme von einer spürbaren Verbesserung ihres Wohlbefindens, während es bei anderen länger dauern kann. Es wird empfohlen, Spirulina über einen längeren Zeitraum regelmäßig einzunehmen, um die vollen gesundheitlichen Vorteile zu erfahren. Es ist wichtig zu beachten, dass Spirulina keine sofortige Wirkung wie beispielsweise Schmerzmittel hat, sondern eher langfristige gesundheitliche Vorteile bietet. **
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Spirulina 180 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Spirulina Pulver und Vitamin B12 Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 4 Tabletten täglich unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Dose nach jedem Gebrauch sorgfältig verschließen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro 4 Tabletten %NRV* Spirulina platensis Pulver 2000 mg ** Vitamin B12 1,5 μg 60% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Spirulina platensis Algenpulver 98,5%, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Allergene: keine Nettofüllmenge: 180 Tabletten = 91 g Aufbewahrungsbedingungen: Dose immer gut verschlossen, kühl und trocken aufbewahren. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Endima GmbH Zeppelinstraße 21a 66557 Illingen Weitere Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 01/202211,84 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Spirulina 500 500 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Spirulina 500 mg Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Erwachsene verzehren täglich bis zu 8 Tabletten vor oder zu den Mahlzeiten mit viel Wasser. Nährwertdeklaration: Nährstoff pro 8 Tabletten %NRV* Spirulina, davon 4000 mg ** o Chlorophyll 47 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Spirulina-Algenpulver (Spirulina platensis 100%). Allergene: keine Nettofüllmenge: 500 Tabletten = 250 g Aufbewahrungsbedingungen: Dose nach dem Öffnen stets gut verschließen und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Warnke Vitalstoffe GmbH Postfach 29 42 35539 Wetzlar Germany Weitere Hinweise: Gelatinefrei, glutenfrei, lactosefrei, vegan. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 05/202318,65 €*Versand: 4,70 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Spirulina 500 100 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Spirulina 500 mg Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Erwachsene verzehren täglich bis zu 8 Tabletten vor oder zu den Mahlzeiten mit viel Wasser. Nährwertdeklaration: Nährstoffe/Nährwert pro 8 Tabletten pro 100 g %NRV* Energie 58kJ/14kcal 100kJ / 23.9kcal 17% Gesamtfett, davon <0,5g / <0.5g 0,8g / 0.8g 7,0% o gesättigte Fettsäuren <0,1g / <0.1g 0,17g / 0.17g 7,0% Kohlenhydrate, davon 0,6g / 0.6g 1,03g / 1.03g 5,80% o Zucker <0,5g / <0.5g 0,86g / 0.86g 2,80% Eiweiß 2g 3,44g / 3.44g 120% Salz 0,08g / 0.08g 0,14g / 0.14g 33% Spirulina platensis, davon 4000 mg 0 ** o Chlorophyll 47 mg 0 ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Spirulina-Algenpulver (Spirulina platensis 100%). Allergene: keine Nettofüllmenge: 100 Tabletten = 50 g Aufbewahrungsbedingungen: Dose nach dem Öffnen stets gut verschließen und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Warnke Vitalstoffe GmbH Postfach 29 42 35539 Wetzlar Germany Weitere Hinweise: Gelatinefrei, glutenfrei, lactosefrei, vegan. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 05/20235,98 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie gefährlich ist Spirulina?
Wie gefährlich ist Spirulina? Spirulina ist im Allgemeinen sicher für die meisten Menschen, wenn es in angemessenen Mengen eingenommen wird. Es kann jedoch bei einigen Personen zu leichten Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Übelkeit oder allergischen Reaktionen führen. Es ist wichtig, Spirulina von vertrauenswürdigen Quellen zu beziehen, da Verunreinigungen die Gesundheit beeinträchtigen können. Schwangere, stillende Frauen und Personen mit bestimmten Erkrankungen sollten vor der Einnahme von Spirulina ihren Arzt konsultieren. **
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Für was helfen Spirulina?
Spirulina ist eine Art von Blaualge, die als Superfood bekannt ist und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Sie ist reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und Entzündungen im Körper reduzieren können. Spirulina kann auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Herzgesundheit zu verbessern. Darüber hinaus wird Spirulina oft zur Entgiftung des Körpers, zur Unterstützung der Gewichtsabnahme und zur Verbesserung der Energie und Ausdauer eingesetzt. Insgesamt kann Spirulina eine wertvolle Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein. **
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Wie lange Spirulina einnehmen?
Wie lange man Spirulina einnehmen sollte, hängt von den individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Es wird empfohlen, Spirulina über einen längeren Zeitraum einzunehmen, um die vollen gesundheitlichen Vorteile zu erzielen. Einige Menschen nehmen Spirulina als Nahrungsergänzungsmittel täglich über mehrere Monate oder sogar Jahre ein. Es ist jedoch wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, um eine mögliche Überdosierung zu vermeiden und den Körper nicht zu überlasten. Es wird empfohlen, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um die optimale Dauer der Einnahme von Spirulina für die individuellen Bedürfnisse festzulegen. **
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Was bewirken Spirulina Algen?
Spirulina Algen sind bekannt für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Sie sind reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und die Zellgesundheit fördern. Darüber hinaus können Spirulina Algen helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren. Sie können auch die Verdauung unterstützen und die Energie steigern. Insgesamt können Spirulina Algen dazu beitragen, die Gesundheit zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. **
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